Cette année, tous les indicateurs sont à la hausse et les tendances déjà observées les années précédentes se confirment. En effet, aujourd’hui 75% des 16-25 ans font du sport au moins une fois par semaine (+7 points par rapport à 2015) et 53%, plusieurs fois par semaine voire quotidiennement (+8 points par rapport à 2015). En plus d’être toujours plus assidus dans leur pratique sportive, ils recherchent davantage de diversité et pratiquent en moyenne 3 activités en 2018, contre 2,4 en 2016.

Pourquoi les jeunes ont-ils une pratique sportive si régulière ? Avant tout pour se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. Pour 69% d’entre eux il s’agit de rester en bonne santé, 61% ont besoin de se défouler et pour 39%, cela leur permet de gagner confiance en eux. Sur la question du bonheur, ils sont quasiment unanimes : 82% des jeunes qui déclarent avoir une pratique sportive hebdomadaire se disent heureux.

En 2018, ils sont désormais plus d’un jeune sur deux à faire du sport à domicile (+25 points vs 2015). Les pratiques sportives en pleine nature ou en ville sont elles aussi en hausse, avec, 37% des jeunes qui font du sport en pleine nature (+6 points vs 2015) et 29% en milieu urbain (+7 points vs 2015).

Le top 10 des sports les plus pratiqués par les 16-25 ans confirme, pour la quatrième année consécutive, une appétence marquée pour la musculation et le fitness. Cependant, après 3 ans en 2 ème position, le running est, cette année détrôné par le football et est relégué en 3 ème position. La danse connait une très forte progression dans le classement avec la 5 ème place en 2018 (8 ème en 2017). Enfin, le top 10 compte de nouvelles entrées : le tennis et la boxe en 8 ème et 9 ème positions.

Le sport rime aussi avec entraide et partage. En effet, 60% des 16-25 ans prêtent leur matériel à des proches, 39% partagent des photos d’eux, sur les réseaux, dans le cadre de leur pratique sportive (+11 points VS 2015) et pour 1 jeune sur 2, le sport permet de développer sa capacité à échanger avec les autres.